What is Diabetes, what are the causes and symptoms of diabetes, how many types of
diabetes, and what is the treatment, prevention and diet for diabetes,
ذیابیطس
کیا ہے، ذیابیطس کی وجوہات اور علامات کیا ہیں، ذیابیطس کی کتنی اقسام ہیں، اور
ذیابیطس کا علاج، روک تھام اور خوراک کیا ہے
Diabetes: An Overview
ذیا بیطس کیا ہے۔ ایک جائزہ لیتے ہیں
اگر آپ کو ذیابیطس ہے تو، آپ کا جسم آپ کے کھانے سے گلوکوز کو صحیح طریقے سے پروسیس
کرنے اور استعمال کرنے کے قابل نہیں ہے۔ ذیابیطس کی مختلف قسمیں ہیں، جن میں سے ہر
ایک کی مختلف وجوہات ہیں، لیکن یہ سب آپ کے خون میں گلوکوز کی زیادتی کا مشترکہ مسئلہ
ہے۔ علاج میں پرہیز/ دوائیں اور/یا انسولین شامل ہیں۔ صحت مند طرز زندگی اپنا کر ذیابیطس
کی کچھ اقسام سے بچا جا سکتا ہے۔
What is
diabetes?
ذیا بیطس کیا ہے؟
ذیابیطس ایک ایسی حالت ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب آپ کے خون میں گلوکوز، جسے بلڈ شوگر
بھی کہا جاتا ہے، بہت زیادہ ہو جاتا ہے۔ خون میں گلوکوز آپ کی توانائی کا بنیادی ذریعہ ہے اور یہ
آپ کے کھانے سے آتا ہے۔ انسولین، لبلبہ کے ذریعہ تیار کردہ ایک ہارمون، کھانے میں گلوکوز
کو توانائی کے لیے آپ کے خلیوں میں داخل
ہونے میں مدد کرتا ہے۔
بعض اوقات آپ کا جسم کافی انسولین نہیں بناتا - یا کچھ - یا انسولین کو صحیح طریقے سے استعمال نہیں کرتا ہے۔ پھر گلوکوز آپ کے خون میں رہتا ہے اور آپ کے خلیوں تک نہیں پہنچتا ہے۔
ذیابیطس ایک دائمی (طویل مدتی) حالت ہے جو آپ کے جسم کے کھانے کو توانائی میں تبدیل
کرنے کے طریقے کو متاثر کرتی ہے۔
اگر آپ کو ذیابیطس ہے تو آپ کا جسم کافی انسولین نہیں بناتا یا آپ انسولین استعمال نہیں کر
سکتے۔ جب کافی انسولین نہیں ہوتی ہے یا خلیے انسولین کا جواب دینا بند کردیتے ہیں، تو بہت زیادہ
بلڈ شوگر آپ کے خون میں رہتی ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، یہ صحت کے سنگین مسائل کا
باعث بن سکتا ہے، جیسے دل کی بیماری، بصارت کا دھندلا پن، اور گردے کی بیماری۔
Types of
diabetes
ذیابیطس کی چند مختلف اقسام ہیں
ٹائپ1
ذیابیطس ایک آٹومیمون بیماری ہے۔ مدافعتی نظام لبلبہ کے خلیوں پر حملہ کرتا ہے اور تباہ کرتا ہے، جہاں انسولین بنتی ہے۔ یہ واضح نہیں ہے کہ اس حملے کی وجہ کیا ہے۔ ذیابیطس کے تقریباً 10
فیصد لوگ اس قسم کے ہوتے ہیں۔
ٹائپ 2
ذیابیطس اس وقت ہوتی ہے جب آپ کا جسم انسولین کے خلاف مزاحم ہوجاتا ہے، اور شوگر آپ
کے خون میں جمع ہوجاتی ہے۔
پری ذیابیطس اس وقت ہوتی ہے جب آپ کے بلڈ شوگر معمول سے زیادہ ہو، لیکن یہ ٹائپ 2
ذیابیطس کی تشخیص کے لیے کافی زیادہ نہیں ہے۔
Pregnancy
diabetes causes:
حمل کی ذیابیطس
حمل کی ذیابیطس حمل کے دوران ہائی بلڈ شوگر ہے۔ نال کے ذریعہ تیار کردہ انسولین کو روکنے
والے ہارمون اس قسم کی ذیابیطس کا سبب بنتے ہیں۔اس کے علاوہ
·
ذیابیطس کی خاندانی ہسٹری
·
وزن کازیادہ ہونا یا موٹاپا
·
رحم میں رسولیاں ہونا
·
بچے کا وزن زیادہ ہونارحم میں۔
ذیابیطس کی علامات
ذیابیطس کی علامات بلڈ شوگر میں اضافے کی وجہ سے ہوتی ہیں۔
General symptoms
·
ذیابیطس کی عام علامات میں شامل ہیں
·
بھوک میں اضافہ
·
پیاس میں اضافہ
·
وزن میں کمی
·
بار بار پیشاب انا
·
دھندلی بینائی
·
انتہائی تھکاوٹ
·
زخم جو ٹھیک نہیں ہوتے
Type 1 diabetes
ٹائپ
1 ذیابیطس کی علامات میں شامل ہو سکتے ہیں:
·
شدید بھوک
·
پیاس میں اضافہ
·
غیر ارادی وزن میں کمی
·
بار بار پیشاب انا
·
دھندلی بینائی
·
تھکاوٹ
Type 2 diabetes
ٹائپ
2 ذیابیطس کی علامات میں شامل ہو سکتے ہیں:
·
بھوک میں اضافہ
·
پیاس میں اضافہ
·
پیشاب میں اضافہ
·
دھندلی بینائی
·
تھکاوٹ
·
زخم جودیر سے ٹھیک ہوتے ہیں۔
بار بار ہونے والے انفیکشن بھی اس کا سبب ہو سکتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ گلوکوز کی سطح
بلند ہونے سے زخم کو ٹھیک کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔
Symptoms in men
ذیابیطس
کی عام علامات کے علاوہ، ذیابیطس والے مردوں میں جنسی خواہش میں کمی، عضو تناسل کی
کمزوری(ED)،
اور پٹھوں کی طاقت میں کمی ہو سکتی ہے۔
Symptoms in women
ذیابیطس والی خواتین میں بھی علامات ہو سکتی ہیں جیسے پیشاب کی نالی میں انفیکشن، خمیری
انفیکشن، اور خشک، خارش والی جلد۔
Gestational diabetes
حمل کی ذیابیطس والی زیادہ تر خواتین میں کوئی علامات نہیں ہوتی
ہیں۔ اس حالت کا پتہ اکثر
خون میں شوگر کے معمول کے ٹیسٹ یا زبانی گلوکوز رواداری
ٹیسٹ کے دوران پایا جاتا ہے جو عام طور پر حمل کے 24ویں اور 28ویں ہفتوں کے درمیان
کیا جاتا ہے
شاذ و نادر صورتوں میں، حمل کی ذیابیطس والی عورت کو پیاس یا پیشاب
میں اضافہ بھی ہو گا۔
یہ قسم کچھ خواتین میں حمل کے دوران پیدا ہوتی ہے۔ حمل کی ذیابیطس عام طور پر حمل کے بعد
ختم ہوجاتی ہے۔ تاہم، اگر آپ کو حمل کی ذیابیطس ہے تو آپ کو بعد میں زندگی میں ٹائپ
2 ذیابیطس ہونے کا زیادہ خطرہ ہے۔
ذیابیطس کی وجہ، آپ کے خون میں بہت زیادہ گلوکوز گردش کرنا ہے۔ تاہم، آپ کے خون میں
گلوکوز
کی سطح زیادہ ہونے کی وجہ ذیابیطس کی قسم کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہے۔
ذیابیطس کی کوئی خاص وجہ نہیں ہے، لیکن درج ذیل وجوہات اس میں شامل
ہو سکتی ہیں۔
وائرس یا وائرس سے انفیکشن
کھانے کے اندر کیمیکل
ایک نامعلوم عنصر جو خودکار ردعمل کو متحرک کرتا ہے۔
یہ ایک جینیاتی حالت ہے اور ٹائپ 1 ذیابیطس ہو سکتی ہے۔
ٹائپ 2 ذیابیطس کی وجوہات
عام طور پر متعدد عوامل کی وجہ سے ہوتے ہیں
ذیابیطس کی زیادہ وجہ
اکثر،وراثت میں ملنے والی ذیابیطس ہوتی
ہے۔
یہ ذیابیطس کی ایسی حالت ہے جس کی تشخیص کے امکانات زیادہ ہوتے
ہیں۔
قسم 2 ذیابیطس کے خطرے کے عوامل کی ایک قسم ہے، ان میں سے کوئی بھی یا تمام جو اس حالت
کے پیدا ہونے کے خطرے کو بڑھاتے ہیں۔
اُن میں
موٹاپا
·
پر آسائش زندگی گزارنا
·
سالوں سے ٹائپ ون کی ذیابیطس میں مبتلا رہنا۔
·
کھانے میں بے اعتدالیاں
ذیابیطس کی ایک اور قسم جو حمل
یا
کسی بیماری کے باعث پیدا ہوتی ہے ٹائپ 2 ذیابیطس کا خطرہ پیدا ہو سکتا ہے۔
Gestational diabetes
·
حمل کی ذیابیطس
حمل کی ذیابیطس حمل کے دوران ہارمونل تبدیلیوں کا نتیجہ ہے۔ نال ایسے ہارمونز پیدا کرتی ہے
جو حاملہ عورت کے خلیات کو انسولین کے اثرات سے کم حساس بناتی ہے۔ یہ حمل کے دوران ہائی
بلڈ شوگر کا سبب بن سکتا ہے۔
جن خواتین کا وزن زیادہ ہوتا ہے جب وہ حاملہ ہوتی ہیں یا جن کا حمل کے دوران بہت زیادہ وزن
ہوتا ہے ان میں حمل کے دوران ذیابیطس ہونے کا امکان
زیادہ ہوتا ہے۔
Diabetes risk factors
Type 1 diabetes
آپ کو ٹائپ 1 ذیابیطس ہونے کا زیادہ امکان ہے اگر آپ بچے یا نوعمر ہیں، آپ کے والدین یا بہن
بھائی اس حالت میں ہیں، یا آپ کے پاس کچھ جین ہیں
جو اس بیماری سے منسلک ہیں۔
Type 2 diabetes
ٹائپ 2 ذیابیطس کا خطرہ بڑھ جاتا ہے اگر آپ
· زیادہ وزن کے ہیں
· 45سال یا اس سے زیادہ عمر کے ہیں۔
· والدین یا بہن بھائی
پہلے سے اس مرض میں ہوں
· جسمانی طور پر چاک و
چوبند نہ ہوں
· حاملہ ذیابیطس ہو۔
· پری ذیابیطس ہونا
· ہائی بلڈ پریشر، ہائی
کولیسٹرول، یا ہائی ٹرائگلیسرائڈز ہیں۔
Gestational diabetes
حمل
ذیابیطس
حمل
ذیابیطس کا خطرہ بڑھ جاتا ہے اگر آپ:
· زیادہ وزن کے ہیں
· 25 سال سے زیادہ عمر کے ہیں۔
· پچھلی حمل کے دوران
حمل کی ذیابیطس تھی۔
· 9 پاؤنڈ سے زیادہ وزنی بچے کو جنم دیا ہے۔
· ٹائپ 2 ذیابیطس کی خاندان
سے چلی آ رہی ہے۔
· پولی سسٹک اووری
سنڈروم (PCOS)
ذیابیطس
کی پیچیدگیاں
ہائی بلڈ شوگر آپ کے پورے جسم کے اعضاء اور بافتوں کو نقصان پہنچاتی ہے۔ آپ کی بلڈ
شوگر جتنی زیادہ ہوگی اور آپ اس کے ساتھ جتنی دیر تک زندہ رہیں گے، آپ کو
پیچیدگیوں کا خطرہ اتنا ہی زیادہ ہوگا۔
ذیابیطس
سے منسلک پیچیدگیوں میں شامل ہیں:
·
دل کی بیماری، دل کا دورہ، اور اسٹروک
·
گردوں کا فیل ہونا۔
·
ریٹینوپیتھی اور بینائی کا نقصان
·
سماعت کا نقصان
·
پاؤں کا نقصان جیسے انفیکشن اور زخم جو ٹھیک نہیں ہوتے
·
جلد کی حالتیں جیسے بیکٹیریل اور فنگل انفیکشن
·
ذہنی دباؤ
·
ڈیمنشیا
What happens if my blood sugar level is too high?
اگر
میرے بلڈ شوگر کی سطح بہت زیادہ ہو تو کیا ہوتا ہے؟
اگر آپ کے خون میں گلوکوز کی مقدار بہت زیادہ ہے تو آپ کو ہائپرگلیسیمیا کہا جاتا ہے۔
ہائپرگلیسیمیا کی تعریف اس طرح کی گئی ہے:
روزے کے دوران خون میں شوگر کی سطح 125 mg/DL سے زیادہ ہو (کم از کم آٹھ
گھنٹے تک کوئی کھانا یا پینا
نہیں)۔
کھانے کے ایک سے دو گھنٹے بعد بلڈ شوگر کی سطح 180 ملی گرام/ڈی ایل سے اوپر ہو تو ہائپر
گلیسیمیا ہو گا
NORMAL DIABETES UNITS:
عام ذیابیطس یونٹس:
- کھانے سے پہلے: 80 اور 130 mg/dl کے درمیان۔
- کھانا کھانےکے تقریباً دو گھنٹے بعد: 180 ملی گرام/ڈی ایل سے کم ہونا چاہیے۔
DIAGNOSIS OF DIABETES:
ذیابیطس کی تشخیص
خون کے ٹیسٹ میں آپ کے گلوکوز کی سطح کی جانچ کرکے ذیابیطس کی تشخیص اور انتظام کیا جاتا
ہے۔ تین ٹسٹ ہیں جو آپ کے خون میں گلوکوز کی سطح کی پیمائش کر سکتے ہیں: کھانے سے
پہلےگلوکوز ٹیسٹ، کھانے کے بعدگلوکوز ٹیسٹ اور A1c ٹیسٹ۔
1.Fasting plasma glucose test
یہ ٹیسٹ آٹھ گھنٹے کے روزے کے بعد صبح کے وقت بہترین طریقے سے کیا جاتا ہے (پانی کے
گھونٹوں کے علاوہ کھانے پینے کے لیے کچھ نہیں)۔
2.Random plasma glucose test
یہ ٹیسٹ بغیر روزے کے کسی بھی وقت
کیا جا سکتا ہے۔
3 ۔A1c test:
یا گلائکیٹڈ ہیموگلوبن ٹیسٹ بھی کہا جاتا ہے، پچھلے دو سے تین مہینوں میں آپ کے خون میں
گلوکوز کی اوسط سطح فراہم کرتا ہے۔ یہ ٹیسٹ ہیموگلوبن سے منسلک گلوکوز کی مقدار کی پیمائش
کرتا ہے، آپ کے خون کے سرخ خلیوں میں پروٹین جو آکسیجن لے جاتا ہے۔ آپ کو اس امتحان
سے پہلے روزہ رکھنے کی ضرت نہیں ہے۔
4- Oral glucose tolerance
test:
اس ٹیسٹ میں، خون میں گلوکوز کی سطح کو پہلے رات کے روزے کے بعد ماپا جاتا ہے۔ پھر آپ
ایک میٹھا مشروب پلاتے ہیں۔ پھر آپ کے خون
گلوکوز کی سطح کو ایک، دو اور تین گھنٹے میں چیک کیا جاتا
ہے۔
Diabetes prevention
ذیابیطس
سے بچاؤ
ٹائپ 1 ذیابیطس سے بچاؤ ممکن نہیں ہے کیونکہ یہ مدافعتی نظام میں خرابی کی وجہ سے ہوتا ہے۔
ٹائپ 2 ذیابیطس کی کچھ وجوہات، جیسے آپ کے جینز یا عمر، بھی آپ کے کنٹرول میں
نہیں ہیں۔
اس کے باوجود ذیابیطس کے بہت سے دوسرے خطرے والے عوامل قابل قابو ہیں۔ ذیابیطس
سے بچاؤ کی زیادہ تر حکمت عملیوں میں آپ کی خوراک اور تندرستی کے معمولات میں سادہ
ایڈجسٹمنٹ
کرنا شامل ہے۔
اگر آپ کو پہلے سے ذیابیطس کی تشخیص ہوئی ہے تو، یہاں کچھ چیزیں ہیں جو آپ ٹائپ 2 ذیابیطس
کو روکنے یا روکنے کے لیے کر سکتے ہیں:
·
ہر ہفتے کم از کم 150 منٹ
ایروبک ورزش کریں، جیسے پیدل چلنا یا سائیکل چلانا۔
·
سنترپت اور ٹرانس چربی کو
بہتر کاربوہائیڈریٹس کے ساتھ اپنی غذا سے کاٹ دیں۔
·
زیادہ پھل، سبزیاں اور سادہ اناج کھائیں۔
·
چھوٹے حصے کھائیں۔
·
اگر آپ کا وزن زیادہ ہے یا
موٹاپا ہے تو اپنے جسمانی وزن کا 7 فیصد کم کرنے کی کوشش کریں۔
· ذیابیطس کو روکنے کے یہ واحد طریقے نہیں ہیں۔ مزید حکمت عملی اپنائیں، جو آپ کو
اس دائمی بیماری سے بچنے میں مدد دے ۔
BEST TREATMENT FOR DIABETES IN HOMOEOPATHY:
ہومیوپیتھی
میں ذیابیطس کا بہترین علاج:
1- Syzygium Jambolanum Mother
Tincture:
یہ علاج شوگر کی بلند سطح پر فوری اثر دکھاتا ہے۔ یہ ہائی بلڈ شوگر کی سطح کے لئے دکھایا گیا ایک
بہت عام علاج ہے۔ اکثر، اس حالت سے منسلک علامات جسم کے اوپری حصے میں شدید گرمی
ہوتی ہیں جس کی وجہ سے شدید خارش اور چھوٹے سرخ دھبے جیسے دانے، پیشاب کی مسلسل
خواہش، شدید پیاس اور عام کمزوری ہوتی ہے۔ یہ دواذیابیطس کے مریضوں کو بھی دیا گیا ہے
جنہوں کی جلد پر زخم تھے۔ یہ ٹول ٹکنچر کی شکل میں لیا جا سکتا ہے - ایک کپ پانی میں 15
قطرے دن
میں دو بار۔
2- Helonias:
یہ ذیابیطس کے مریضوں میں دیکھا گیا ہے جو بار بار پیشاب کرتے ہیں۔ پیشاب میں البومین کی
زیادتی کی وجہ سے پیشاب کا رنگ بہت سفید اور صاف ہوتا ہے۔ ذہنی طور پر ان مریضوں کی
یادداشت بہت کمزور ہوتی ہے، بہت افسردہ اور افسردہ ہوتے ہیں۔ وہ آسانی سے ناراض لوگ
ہوتے ہیں جو معمولی سی دلیل بھی برداشت نہیں کر سکتے۔ وہ ہمیشہ بہتر ہوتے ہیں جب انہیں کسی
کام میں مصروف رکھا جاتا ہے یا جب دماغ متحرک ہوتا ہے۔ یہ علاج بہترین کام کرتا ہے
جب30 پوٹینسی میں دیا جائے۔
3-
Iodum:
یہ علاج ذیابیطس کے شکار افراد کے لیے تجویز کیا جاتا ہے جو بہت زیادہ بھوکے اور بھوکے ہیں
لیکن پھر بھی پتلے ہیں۔ ذہنی طور پر ان مریضوں میں فکرمندی کا رجحان ہوتا ہے جہاں وہ اتنے
بے چین ہوتے ہیں کہ وہ خاموش نہیں رہ پاتے۔ اس لیے وہ چلتے پھرتے یا چلتے رہتے ہیں لیکن کم
روشنی میں چلنے اور پسینہ بہانے سے بہت تھک جاتے ہیں۔ یہ علاج 6، 12یا30پوٹینسی تک لیا جا
سکتا ہے۔
4- Cephalandra Indica :
یہ علاج خون میں شکر کی سطح کو کم کرنے اور اسے برقرار رکھنے اور ذیابیطس سے متعلق علامات کے
علاج کے لیے سائنسی طور پر ثابت ہوا ہے۔ یہ ذیابیطس والے لوگوں میں ظاہر ہوتا ہے جو زیادہ
پیشاب کے ساتھ پورے جسم میں
دردناک درد سے دوچار ہوتے ہیں۔
یہ ذیابیطس سے جڑی جلد کی شکایات جیسے کہ پھوڑے اور کاربنکل کے لیے بہت موثر علاج ہے۔
یہ بار بار پیشاب آنے اور ذیابیطس کی پیاس سے نمٹنے میں بھی موثر ہے، جس میں مریض پیشاب
کرنے کے بعد کمزوری اور
تھکاوٹ محسوس کرتے ہیں۔
یہ نسخہ ذیابیطس سے متعلقہ مسائل جیسے ٹانگوں میں بخار، پٹھوں میں کھچاؤ وغیرہ کے علاج میں
کارآمد ثابت ہوتا ہے۔ اسے زچگی میں ٹکنچر کی صورت میں لیا جا سکتا ہے، آدھا کپ پانی میں 15
قطرے دن میں دو بار ڈالیں۔ لگاتار دو مہینے. یہ ایلوپیتھک ادویات کے ساتھ لیا جا سکتا ہے۔ تاہم،
یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ آپ اپنے خون میں شکر کی سطح کو چیک کرتے رہیں اور ضرورت کے
مطابق ایلوپیتھک ادویات کی خوراک کم کرتے جائیں۔
اہم اطلاع۔
ہومیوپیتھی ادویات ہمیشہ مکمل جسمانی علامات اور
ڈاکٹر کے مشورے کے بعد استعمال کریں۔
براہ کرم جان لیں کہ جب بھی آپ ہومیوپیتھک علاج اور ایلوپیتھک دوائیں لے رہے ہیں تو اپنے
ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بہتر ہے کیونکہ آپ کو بلڈ شوگر کی سطح میں کمی کا سامنا ہوسکتا ہے۔ اپنے ڈاکٹر
سے مشورہ کیے بغیر ایلوپیتھک علاج یا انسولین کے انجیکشن بند نہ کریں۔
میرے ذیابیطس آرٹیکل کا جائزہ لینے کا شکریہ، صحت سے متعلق مزید معلومات کے لیے میرا
چینل وزٹ کریں:
my channel:
9 Comments
انفورمیشن